Hatha (heiße) Yoga ist seit einiger Zeit sehr beliebt. Aber in letzter Zeit hat die Lehre des Pranayama begonnen, in der Stadt Taipeh langsam eine Anhängerschaft zu gewinnen. Das Sanskrit-Wort Prāṇāyāma übersetzt sich auf Englisch als 'Erweiterung des Prana oder Atems' oder 'Erweiterung der Lebenskraft'. Dies ist eine Kombination aus zwei Wörtern: 'Prana' (Lebenskraft oder vitale Energie wie Atem) und 'ayāma' (was bedeutet zu verlängern oder auszuziehen). Der Name dieser Form des Yogas zeigt also den Schwerpunkt auf Atemkontrolle und die Kraft des Atmens.
\r\nDie Lehren des Pranayama-Yoga wurzeln in der Tradition des alten Bharat (Indien) und dem, was heute als Hinduismus bezeichnet wird. Es gibt sowohl hatha als auch rāj Varianten des Prāṇāyām-Yogas. Einige Gelehrte behaupten, dass Hatha-Yoga für Anfänger empfohlen wird.
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\r\nPrana Yoga Taipei befindet sich in der Nähe der Zhongshan Junior High School U-Bahnstation.
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Erlebe einen unvergesslichen Panoramablick über Taipeh von der Aussichtsplattform des berühmten Taipeh 101. Genieße den Einlass ohne Anstehen und vermeide die langen Wartezeiten am Eingang dieser beliebten Attraktion.
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