El yoga Hatha (caliente) ha sido el sabor del día durante bastante tiempo. Pero últimamente, las enseñanzas de Pranayama han comenzado a reunir constantemente seguidores en la ciudad de Taipei. La palabra sánscrita Prāṇāyāma se traduce como 'extensión del prāṇa o aliento' o 'extensión de la fuerza vital' en inglés. Es una amalgama de dos palabras: 'Prana' (que significa fuerza vital, o energía vital, como el aliento) y 'ayāma' (que significa extender o sacar). Así que el nombre de esta forma de yoga muestra su énfasis en el control del aliento y el poder de la respiración.
Las enseñanzas del yoga Pranayama tienen sus raíces en la herencia de la antigua Bharat (India) y en lo que hoy se conoce como hinduismo. Existen variedades hatha y rāj de yoga prāṇāyām. Algunos estudiosos afirman que el hatha yoga sería recomendado para principiantes.
Prana Yoga Taipei es una de las principales instituciones de yoga de Taipei, con una variedad de profesores que imparten clases a estudiantes de diferentes habilidades. Prana Yoga Taipei se encuentra en el distrito de Zhongshan. El estudio de Prana Yoga es un espacio grande y hermoso que está muy bien mantenido y ofrece a los asistentes la oportunidad de disfrutar de las clases cómodamente.
Prana Yoga cuenta con un equipo de profesionales y entusiastas que ofrecen un excelente servicio al cliente, y señalan que se sienten más cómodos comunicándose en chino, por lo que este sería un gran lugar para asistir a clases y repasar el chino al mismo tiempo.
Prana Yoga Taipei está ubicado cerca de la estación de metro de la Escuela Secundaria Zhongshan Junior High School.
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