United Yoga

Pour ceux qui recherchent la communion de l'entraînement physique, sans les frais d'adhésion élevés ou les frais d'essai, United Yoga est l'endroit idéal. United Yoga a commencé comme un groupe d'amis se réunissant pour faire du yoga ensemble et a plus ou moins resté ainsi. Le studio est un espace très informel et un environnement très accueillant pour ceux qui sont encore nouveaux dans le yoga, ou incertains s'ils veulent s'engager à long terme.

Quelques yogis expérimentés dirigent les démonstrations et se relaient pour diriger les cours. Les cours offrent un renforcement vigoureux et des étirements, alors préparez-vous à transpirer. Néanmoins, l'accent principal est mis sur le rétablissement de l'équilibre du corps et de la respiration, pour favoriser la conscience et la relaxation. Pour les débutants, la classe est toujours gratuite. Par la suite, les cours fonctionnent sur donation. Le montant de donation recommandé est de 150 $ ou plus. Les fonds donnés servent à louer un studio de yoga plus grand à l'avenir.