Prana Yoga

ハタ（ホット）ヨガは、しばらくの間流行していますが、最近ではプラナヤーマの教えが台北市で少しずつ人気を集めています。サンスクリット語のプラーナヤーマは英語で「呼吸の延長」または「生命エネルギーの延長」を意味します。この言葉は二つの単語の合成です：『プラナ』（生命の力や呼吸などの生命エネルギーを意味する）と『アヤーマ』（引き延ばす、または延長することを意味する）。このヨガのスタイルの名前は、呼吸のコントロールと呼吸の力に重点を置いていることを示しています。

プラナヤーマヨガの教えは、古代バラト（インド）の遺産に根ざしており、今日のヒンドゥー教と呼ばれているものに関係しています。ハタとラージの両方のプラナヤーマヨガのスタイルが存在します。一部の学者は、ハタヨガが初心者に推奨されると述べています。

プラナヨガ台北は、台北の主要なヨガ機関の一つであり、さまざまな能力を持つ学生へのクラスを提供する教師が揃っています。プラナヨガ台北は中山区に位置しており、そのスタジオは大きく、美しいスペースで非常によく整備されており、参加者が快適にクラスを楽しむ機会を提供しています。

プラナヨガには、優れた顧客サービスを提供する専門家や熱心な愛好者が揃っており、彼らは中国語でのコミュニケーションにより快適さを感じているため、クラスに参加しながら同時に中国語を磨くのには最適な場所です。

プラナヨガ台北は、忠孝国中駅の近くに位置しています。