Prana Yoga

Hatha (hot) yoga har varit dagens smak under en ganska lång tid. Men på senare tid har undervisningen om Pranayama börjat samla en stadigt växande följare i Taipeis stad. Det sanskritiska ordet Prāṇāyāma översätts till 'förlängning av prāṇa eller andning' eller 'förlängning av livskraften' på engelska. Det här är en blandning av två ord: 'Prana' (vilket betyder livskraft, eller vital energi, såsom andedräkt) och 'ayāma' (vilket betyder att förlänga eller dra ut). Därav visar namnet på denna form av yoga dess betoning på andningskontroll och kraften i andningen.

Undervisningen inom Pranayama-yoga har sina rötter i arvet från det antika Bharat (Indien) och det som idag kallas hinduism. Både hatha och rāj-varianter av prāṇāyām-yoga existerar. Vissa forskare hävdar att hatha yoga skulle rekommenderas för nybörjare.

Prana Yoga Taipei är en av Taipeis främsta yogainstitutioner, med ett utbud av lärare som erbjuder klasser till studenter med varierande förmågor. Prana Yoga Taipei ligger i distriktet Zhongshan. Prana Yogas studio är en stor, vacker plats som är mycket välunderhållen och erbjuder de som deltar möjligheten att njuta av klasser bekvämt.

Prana Yoga har en grupp av yrkesverksamma och entusiaster som erbjuder utmärkt kundservice, och noterar att de trivs bättre med att kommunicera på kinesiska, så detta skulle vara en utmärkt plats att gå på klass och fräscha upp kinesiskan samtidigt.

Prana Yoga Taipei ligger nära Zhongshan Junior High School MRT-station.