L'hatha yoga (caldo) è stato il gusto del giorno per parecchio tempo. Ma ultimamente, gli insegnamenti del Pranayama hanno iniziato a raccogliere costantemente un seguito nella città di Taipei. La parola Sanscrito Prāṇāyāma si traduce come 'estensione del prāṇa o respiro', o 'estensione della forza vitale' in inglese. Si tratta di un amalgama di due parole: 'Prana' (che significa forza vitale, o energia vitale, come il respiro) e 'ayāma' (che significa estendere o estrarre). Quindi il nome di questa forma di yoga mostra il suo enfasi sul controllo del respiro e il potere del respiro.
Gli insegnamenti dello yoga Pranayama sono radicati nell'eredità dell'antico Bharat (India) e in ciò che oggi viene denominato induismo. Esistono entrambe le varietà di prāṇāyām yoga hatha e rāj. Alcuni studiosi affermano che lo yoga hatha sarebbe prescritto per i principianti.
Prana Yoga Taipei è una delle principali istituzioni di yoga di Taipei, con una gamma di insegnanti che offrono lezioni a studenti di diverse abilità. Prana Yoga Taipei si trova nel distretto di Zhongshan. Lo studio di Prana Yoga è uno spazio grande e bellissimo che è molto ben tenuto e offre a coloro che partecipano l'opportunità di godersi le lezioni comodamente.
Prana Yoga ha un team di professionisti e appassionati che offrono un'eccellente assistenza clienti e sottolineano che sono più a loro agio comunicando in cinese, quindi questo sarebbe un ottimo posto per frequentare le lezioni e migliorare contemporaneamente il cinese.
Prana Yoga Taipei si trova vicino alla stazione della metropolitana di Zhongshan Junior High School.
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