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United Yoga
Taipei
Per coloro che cercano la comunione dell'allenamento fisico, senza le ingombranti quote di iscrizione o le tasse di prova, United Yoga è il posto perfetto. United Yoga è nato come un gruppo di amici che si incontravano per fare yoga insieme e più o meno è rimasto così. Lo studio è uno spazio molto informale ed è un ambiente molto accogliente per coloro che sono ancora nuovi allo yoga o incerti se vogliono impegnarsi a lungo termine.
Alcuni yogi esperti guidano le dimostrazioni e si alternano a guidare le classi. Le lezioni offrono un rafforzamento vigoroso e uno stretching intenso, quindi preparati a sudare. Tuttavia, il focus principale è il ripristino dell'equilibrio al corpo e alla respirazione, per favorire consapevolezza e relax. Per i principianti, la lezione è sempre gratuita. In seguito, le lezioni si svolgono con donazione. L'importo consigliato per la donazione va da $150 in su. I fondi donati vanno al pagamento di un futuro studio di yoga più grande.
