O hatha (hot) yoga tem sido o sabor do dia por um bom tempo. Mas ultimamente, os ensinamentos de Pranayama começaram a conquistar lentamente um seguimento na cidade de Taipei. A palavra em sânscrito Prāṇāyāma se traduz como 'extensão do prāṇa ou respiração' ou 'extensão da força vital' em inglês. Isso é uma combinação de duas palavras: 'Prana' (significando força vital, ou energia vital, como a respiração) e 'ayāma (significando estender ou extrair). Assim, o nome desta forma de yoga mostra sua ênfase no controle da respiração e no poder de respirar.
Os ensinamentos do yoga Pranayama estão enraizados na herança do antigo Bharat (Índia) e no que hoje é conhecido como hinduísmo. Existem variedades hatha e rāj de yoga prāṇāyām. Alguns estudiosos afirmam que o hatha yoga seria prescrito para iniciantes.
O Prana Yoga Taipei é uma das principais instituições de yoga de Taipei, com uma variedade de professores que oferecem aulas para estudantes de habilidades diversas. O Prana Yoga Taipei está no distrito de Zhongshan. O estúdio do Prana Yoga é um espaço grande e bonito, muito bem mantido e oferece aos participantes a oportunidade de desfrutar das aulas confortavelmente.
O Prana Yoga tem uma equipe de profissionais e entusiastas que oferecem um excelente atendimento ao cliente, e observam que se sentem mais confortáveis se comunicando em chinês, então este seria um ótimo lugar para assistir às aulas e melhorar seu chinês ao mesmo tempo.
O Prana Yoga Taipei está localizado perto da estação de metrô da Escola Secundária Junior de Zhongshan.
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